segunda-feira, 23 de março de 2015

PLANO DE TREINOS DE PREPARAÇÃO PARA COMPETIÇÃO

Nos próximos dias e até ao dia 24 de abril vamos continuar com os Treinos de Preparação para Competição incorporados no mesociclo de preparação para o Campeonato Regional Norte de INF/INI/JUV, a realizar em Chaves no sábado dia 11 de abril e Torneio Maia Open a realizar no dia 25 de abril. Compareçam e aproveitem estes dias para treinar Karate.
Durante os treinos serão indicados os atletas selecionados para participar nas respetivas provas e outras que se aproximam.
Já sabem, em todos os treinos deverão trazer uma garrafa de água, Karate-gi (kimono), o fato de treino do clube e muita vontade em treinar, treinar, treinar.
Aos poucos vamos conseguindo cumprir alguns dos nossos objetivos. 
Os atletas deverão tentar não faltar mais que 1/3 dos treinos.
Todos podem participar.
Junta-se Plano de treinos que poderão ser alterados sempre que necessário e com pré-aviso.