INICIO DAS AULAS EM FOLGOSA

No próximo sábado, dia 1 de Outubro de 2011, vamos iniciar as aulas de karate para a época 2011-2012.
As aulas terão inicio às 17h30 e terminos às 18h45, ou seja com o mesmo horário da época passada.
Os horários definidos para esta época vão ser:

4ª feiras - das 19h00 às 20h15


Sábados -  das 17h30 às 18h45

É nosso desejo que entrem a pensar no Karate, e que obtenham destes treinos, não só uma boa componente fisica, mas também mental, e assim conseguirem progredir pela vida com grande dinamismo e positivismo.
O treino por vezes será duro mas só assim se conseguirá progredir no Karate como na vida.
Um dos lemas que sempre recordo e que trouxe aquando da minha vida militar nos Páraquedistas, na BETP em Tancos, foi o seguinte:
"Instrução dura, combate fácil".
No fundo tudo se encontra interligado e também no Karate se nos aplicarmos, os resultados mais tarde ou mais cedo vão aparecer e assim, teremos uma sensação de dever/objetivo cumprido, tanto no âmbito da competição, no âmbito do bem estar fisico e por consequência, connosco próprio.
Bemvindos ao  Dojo de karate Shito-Ryu de Folgosa e até sábado.

Treino de Inicio de Época

Realizou-se no passado sábado dia 24 de setembro, o treino de Instrutores da Mabuni Shito-Ryu Karate Do Portugal, e posterior reunião para acerto da época 2011-2012.

O responsável pelo CCDMAIA, Sensei António Cardoso, e também Diretor Técnico pela zona do Porto, deslocou-se, juntamente com os seus Instrutores, Sensei Joel Santos e Sensei Vitor Ferreira, a Albufeira, Algarve, para juntamente com o Diretor Técnico Nacional, Mestre Carlos Pereira, e os restantes Instrutores da MSK, das zonas de Lisboa, Alentejo e Algarve, treinarem e discutirem assuntos relacionados com a atual época desportiva e os objectivos traçados para a mesma.
O treino, bastante animado e com entusiasmo por todos os presentes, foi dedicado principalmente ao "Khion" e à "Kata", tendo sido aprofundadas as Katas "Pachu" e "Nipaipo". Pelo meio houve também treino de algumas técnicas de Aikido, transmitidas pelo colega Instrutor, Miguel, da zona de Lisboa.

                                                      Foto geral dos Instrutores presentes

Como a missão foi de serviço, não deu para apreciar a zona onde decorreu o evento, de qualquer modo foi bastante positivo o encontro e novas ideias e projetos foram discutidos, sendo que um deles foi a realização no dia 23 de Outubro, do 1º Torneio Juvenil da MSK, a ser realizado aqui na Maia.

OS 10 PRECEITOS DO KARATE-DO

Hoje vamos iniciar uma parte mais técnica e teórica do Karate Do, e que se estende praticamente a todos os actuais estilos de Karate.

Estes preceitos, foram escritos pelo grande mestre de Karate "ANKO ITOSU" e devem ser observados por todos os praticantes de karate. 

Vamos hoje iniciar com os três primeiros preceitos que já dizem muito do ao praticante de Karate-Do.

PRECEITO Nº 1

O objectivo último de Karate-Do não é um corpo robusto, mas vocacionar a sua vida ao serviço de uma causa justa.

Durante o treino de Karate, é pressuposto ter sempre vários oponentes para lutar. Mas se tiver problemas com um ladrão ou um abusador, deve-se evitar feri-lo gravemente tocando-o num ponto vital.

PRECEITO Nº 2

No Karate, deve-se treinar regularmente de modo a se conseguir forjar um corpo de aço, endurecendo os membros, tornando-os numa arma poderosa.

E trabalhando o Karate, na valência do coração da escola primária, pode-se ter uma condição física da idade de adulto. Essa mesma valência, morre, se aplicada a um outro objeto ou outra arte marcial.

PRECEITO Nº 3

“Apressa-te lentamente”

Uma a duas horas de treino diário, durante três ou quatro anos, será o suficiente para moldar um corpo robusto e de uma força inigualável para um não praticante.

ANKO ITOSU - Breve resumo

É considerado um dos percursores do Karate moderno.  Alunos seus foram responsáveis pela maioria dos estilos actuais.
Era um homem de grande cultura e nasceu numa classe nobre de Okinawa.
Foi o responsável pela introdução, do Karate nos programas de educação física das escolas de Okinawa. 

Simplificou as katas, dividindo a Kata Pinan em 3 novas Katas, a Pinan Shodan, Pinan Nidan e Pinan Sandan. 

Criou a Pinan Yodan e Godan. De modo semelhante dividiu a Naihanchi em 3 novas katas, a Shodan,  Nidan e Sandan.

Salvem o planeta

Também  nos devemos preocupar com o nosso planeta Terra. Amanhã, 5ª feira, dia 15 de Setembro de 2011, às 19h00, paremos um minuto para refletir sobre a saúde do planeta.
Em todo o mundo amanhã pelas 19h00, várias palestras vão ser dadas em simultâneo sobre as alterações climáticas deste nosso belo planeta mas que, por vontade do homem, se encontra doente. Necessitamos por isso refletir e arranjar medicação e soluções para a doença.
Vamos também nós pessoas ligadas ao desporto e ao Karate, unir-nos nesta grandiosa causa.
Vejam o link sobre este grandioso evento universal.
http://bcove.me/et4opahd

Aqui estão os Competidores

Na presente época, 2011-2012, vão fazer parte da equipa de competição ao nível oficial, ou seja, provas organizadas pela Federação Nacional de Karaté, assim como outras de renome nacional, os competidores indicados no quadro abaixo.

Os treinos para competição já começaram e o caminho está aberto para o êxito, desde que todos os atletas convocados apareçam, e deiam sempre o seu melhor.

Para além destes atletas, outros também virão a participar em provas, no sentido de os preparar e eventualmente substituir algum dos atletas indicados ou até porque demonstraram valor, esforço e dedicação e ainda  porque se encontram  dentro dos critérios exigidos para participar em competições.

Estes competidores terão todo o apoio possível por parte da Secção de karaté do CCDMAIA e serão prendados dentro em breve, com equipamentos para utilizarem aquando das suas participações nas diversas competições e outros eventos a realizar ao longo desta época.

Calendário 2011-2012

O calendário do CCDMAIA/MSK Norte está concluido. Poderá no entanto vir a ser alterado se necessário, e  ajustado para inserção de qualquer outro evento que venha a aparecer.
Se quizer poderá dar a sua opinião e fazer os seus comentários.
Calendário - Clique para abrir