quinta-feira, 28 de março de 2013
segunda-feira, 11 de março de 2013
terça-feira, 5 de março de 2013
TREINO DE GRADUADOS
Realiza-se na próxima 5ª feira dia 7 de março um treino de graduados para graduações a partir de 3º Kyu (cinto verde).
segunda-feira, 4 de março de 2013
sábado, 2 de março de 2013
AS KATAS NAIFANCHIN
As Katas NAIFANCHIN ( deve ler-se Naihanchin - o F não se lê), formam a base da arte do Shuri-té. No passado, uma aula de Karate começava sempre por uma Kata Nanfanchin e o treino tornava-se dificil e duro. As katas NAIFANCHIN eram as únicas Katas conhecidas dos mestres de Karate, mesmo os mestres de renome como Motobu Choki.
Era melhor ter apenas uma Kata e estudar minuciosamente essa Kata através de cada movimento em vez de conhecer muitas Katas, era esse o espirito na altura.
A Posição base ou dachi para estas Katas é o Nanfanchin-dachi onde os joelhos são ligeiramente fletidos para o interior, tipo uma posição de andar a cavalo.
A estabilidade nestas Katas tem a ver com as ancas baixas e as pernas contraidas.
A imagem que se segue é de um grande mestre de Karate Shitoryu, Sensei Tanzadeh, executando a Kata Nanfanchin-Shodan.
quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013
RESULTADOS DO CAMPEONATO FUN GYM DA AKP
Os nossos competidores estiveram muito bem na referida prova e apesar de não terem conseguido lugares de pódio, estiveram muito perto de o conseguirem. A prova envolveu atletas de várias escolas de Karate do Grande Porto e teve uma participação muito forte por parte de todos os participantes.
A comitiva do CCDMAIA foi composta pelo Treinador Joel Santos e pelos atletas:
domingo, 10 de fevereiro de 2013
CONVOCATÓRIA PARA O CAMPEONATO FUN GYM DA AKP
Realiza-se no próximo domingo, dia 17 de fevereiro, o VI Campeonato Fun Gym da Associação de Karate do Porto, AKP. O evento vai ter a sua realização no Pavilhão da EB 2,3 de Avintes, Vila Nova de Gaia.
A Escola de Karate do CCDMAIA, e como vem sendo hábito, convocou para esta prova alguns dos seus atletas mais jovens e assim os mesmos poderem ter as primeiras experiências no âmbito de competição.
Resultados da participação no Torneio de Kata da LPK
Realizou-se este sábado, dia 9 de fevereiro um torneio de kata, organizado pela liga Portuguesa de Karate, LPK, e onde participaram 150 competidores, com idades compreendidas entre os 5 e 13 anos. O evento foi realizado no Pavilhão do CCD da Câmara Municipal do Porto e contou com 4 competidores da EKarate CCDMAIA.
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